Массаж шейно-воротниковой зоны
вводная часть

Непрерывное поглаживание 1 вариант:
от основания черепа - по боковой поверхности шей - до грудины - к плечевым суставам - возврат по задней поверхности шеи. Повтор 3-4 раза,

Непрерывное поглаживание 2 вариант:
от основания черепа - по задней поверхности шеи - по трапецевидной мышце - к плечевым суставам - круговые движения вокруг плечевых суставов - возврат по задней поверхности к основанию черепа. Повтор 3-4 раза,