В чем польза горчичной ванны?
- Улучшает кровообращение
- Снижает артериальное давление
- Активизирует обмен веществ
- Усиливает потоотделение и очищает организм
- Уменьшает возбудимость нервной системы и улучшает сон
- Помогает избавиться от целлюлита и лишнего веса
При каких заболеваниях показаны горчичные ванны?
Общие ванны показаны при:
Ножные ванны применяют при:
- Хроническом бронхите, хронических заболеваниях легких
- Ожирении
Ножные ванны применяют при:
- ОРЗ, простуде
- Начальных стадии гипертонической болезни, ишемической болезни сердца
- Дисциркуляторной энцефалопатии
- Неврозах, бессоннице, депрессии
- Головных болях
Как принимать горчичные ванны?
На общую ванну нужно 100-200 г сухой горчицы, на местную – 10-15 г на 10-15 л воды.
Сухую горчицу предварительно разведите в теплой воде (38-40°С) до консистенции густой сметаны, тщательно размешивая до полного исчезновения комочков. Приготовленную смесь вылейте в ванну и размешайте.
Температура воды для общей ванны 36-38°С, местной 37-40°С
Продолжительность общей ванны – 5-10 мин, местной – 10-15 мин.
Для защиты глаз и слизистой носоглотки от раздражающего действия паров горчицы во время процедуры накройте ванну плотной простыней или одеялом. Наружные половые органы смажьте вазелином или маслом.
После ванны примите теплый душ, укутайтесь одеялом и полежите 40-60 мин.
Лучше принимать горчичные ванны перед сном.
Курс 6-10 процедур, через один или два дня.
Сухую горчицу предварительно разведите в теплой воде (38-40°С) до консистенции густой сметаны, тщательно размешивая до полного исчезновения комочков. Приготовленную смесь вылейте в ванну и размешайте.
Температура воды для общей ванны 36-38°С, местной 37-40°С
Продолжительность общей ванны – 5-10 мин, местной – 10-15 мин.
Для защиты глаз и слизистой носоглотки от раздражающего действия паров горчицы во время процедуры накройте ванну плотной простыней или одеялом. Наружные половые органы смажьте вазелином или маслом.
После ванны примите теплый душ, укутайтесь одеялом и полежите 40-60 мин.
Лучше принимать горчичные ванны перед сном.
Курс 6-10 процедур, через один или два дня.
Противопоказания
Кроме общих противопоказаний, горчичные ванны нельзя принимать при
заболеваниях кожи,
чувствительной, склонной к раздражению коже,
аллергии на горчицу,
варикозном расширении вен,
склонностью к кровотечениям.
Кроме общих противопоказаний, горчичные ванны нельзя принимать при
заболеваниях кожи,
чувствительной, склонной к раздражению коже,
аллергии на горчицу,
варикозном расширении вен,
склонностью к кровотечениям.
